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ダイエット記録

第5週目が終了しました。 日別の体重はというと… 13日 73.9㎏ 14日 74.4㎏ 15日 73.4㎏ 16日 73.0㎏ 17日 73.7㎏ 18日 74.2㎏ 19日 73.8㎏ という結果になってます。   先週も停滞していました… いったりきたり3週間経過です。 すずしくなってきたので、運動しても汗をあまりかかなくなってきました。そのせいで代謝が悪くなっているのかなあ、なん […]