2020年3月8日~14日報告

 

 

 

 

 

 

 

第二週目が終了しました。

日別の体重はというと…

8日 84.7㎏

9日 84.3㎏

10日 83.5㎏

11日 84.0㎏

12日 83.4㎏

13日 83.3㎏

14日 83.7㎏

という結果になってます。

 

最大84.7㎏、最小83.3㎏と1.3㎏の幅がありますが、うーん。正直なところまだあまり実感はありません。

それよりも、2週間続いていることと、体重って増えるだけじゃないということへの驚きの方が大きいです。

20数年前から体重が増え始め、このダイエットを始めるまでは一度も減ることなく順調に増えていた体重。ですので年を重ねると勝手に体重は増えるもんだと納得していたのですが、毎日体重計に乗るようになってビックリ。

同じような食生活をしているつもりでも、日によって増えていたり減っていたり。

おもしろいもんですね。

 

7日が83.7㎏、14日が83.7㎏ですので、今週は増減なしでした。

 

 

ではまた来週~