2020年11月15日~21日報告

第12週目が終了しました。

日別の体重はというと…

15日 72.9㎏

16日 73.3㎏

17日 72.9㎏

18日 73.4㎏

19日 73.4㎏

20日 73.7㎏

21日 72.2㎏

という結果になってます。

 

完全に73㎏台定着ですな。

 

サラリーマン時代は右肩上がりだったので、それからすれば現状維持はたいしたものなのですが、4月から順調に落ちていたのでなんだかなぁ・・・という感じです。

 

でも、くじけてもいないし悲観してもいません。だって食べる物をガマンしているわけでもなく、無理して運動しているわけでもないんですから!

 

今日のラーメンもおいしかった~

 

ちなみにCaloblockが少し余っているので来週まで継続しそうです。

 

では、また来週~

 

※今後の予定※

8月16日~  11月7日…ジャパンサプリメント「Caloblock」公式ページはこちら

11月15日~1月30日…ウエルネスジャパン「ノンカロッタ」公式ホームページはこちら

 

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参考記事はこちら(ぜひ読んでみてください)