2020年9月27日~10月3日報告

第7週目が終了しました。

日別の体重はというと…

27日 72.9㎏

28日 72.5㎏

29日 73.4㎏

30日 72.0㎏

1日 72.3㎏

2日 72.2㎏

3日 72.9㎏

という結果になってます。

 

今週は緩やかに順調な一週間でした。

ただ一点、今週はサプリ飲まなかったんですよね…

 

2日は昼にラーメンが食べたくなって近所の節系ラーメン屋さんにて昼食。さあ夜は魚焼いて野菜炒めかななんて考えていたら奥さんから「晩ご飯はラーメン食べたい」とのLINEが…

ということで夕食はラーメン半チャーハン餃子のフルコースでした。

 

おかげで3日の朝はしっかり増量していたわけですが、大事なことは2日の昼と夜の時点でサプリを飲み忘れたということなんです!4月から始めたダイエットのコンセプトを見事に忘れてしまった一日でした。飲んでいれば結果も少し変わっていただろうに。でもまた同じ食事の日に、今度はサプリを飲んでみて結果がどうなるかを検証するのもいいですよね。前向き前向き!

 

 

 

 

では、また来週~

 

※今後の予定※

8月16日~  11月7日…ジャパンサプリメント「Caloblock」公式ページはこちら

11月15日~1月30日…ウエルネスジャパン「ノンカロッタ」公式ホームページはこちら

 

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参考記事はこちら(ぜひ読んでみてください)