2020年6月21日~27日報告

第五週目が終了しました。

日別の体重はというと…

21日 79.7㎏

22日 79.5㎏

23日 79.1㎏

24日 78.6㎏

25日 78.5㎏

26日 78.9㎏

27日 79.5㎏

という結果になってます。

 

さようなら80㎏!!!

週末にかけて2回ほど遅くまでお酒を飲んでしまったので来週は増加しそうですが、とにかく一週間70㎏台をキープできました。

 

サプリメントの方はといえば、夕食時が糖&脂な食事多しなので、食前にサクッと2種類を飲んでます。下痢や便秘などの症状もないので私の体と相性が悪いという事もなさそうです。

 

ここから一気にいくのか、はたまた停滞期に突入するのか。お酒が増えたせいで80㎏台に逆戻りするのか…

できれば少しずつでも前進したいですね。

 

では、また来週~

 

※今後の予定※

5月24日~  8月15日…ファンケル「カロリミット」公式ページはこちら

8月16日~  11月7日…ジャパンサプリメント「Caloblock」公式ページはこちら

11月15日~1月30日…ウエルネスジャパン「ノンカロッタ」公式ホームページはこちら