2020年5月10日~16日報告

第三週目が終了しました。

日別の体重はというと…

10日 84.4㎏

11日 84.7㎏

12日 84.7㎏

13日 84.0㎏

14日 84.3㎏

15日 84.1㎏

16日 83.9㎏

という結果になってます。

 

今週も84㎏台が定番になっています。

5日から始めたウォーキング、ええ続いてます。しかし体重は変わらず・・・

 

しかーし!

 

この記録には表示されていませんが、17日早朝からウォーキングの前におにぎりを一つ食べることにしたのです。その効果については来週報告しますが、なんとなくいい感じになっているようなのです!

 

こうご期待!!!

 

ではまた来週~