2020年4月26日~5月2日報告

今週からお世話になっているのは

ウェルネスジャパンの「ノンカロッタ」です。

 

第一週目が終了しました。

日別の体重はというと…

26日 83.5㎏

27日 84.0㎏

28日 84.4㎏

29日 84.2㎏

30日 84.9㎏

1日 84.3㎏

2日 84.2㎏

という結果になってます。

 

84㎏台が定番になっています・・・

いかんなあ。

 

気候も良くなってきましたので、ここらで外に出る習慣を復活させたいと思います。

 

あ、といっても自粛中の可能な範囲でってことですよ!

 

 

 

 

こんなの読んで参考にしてます。

fancl park」やはり大手メーカーの情報は助かります。

ジャパンサプリメントのサプリ情報発信ブログ」いろいろな角度から健康について書いてくれています。

 

ではまた来週~